Hubneme
Jak zhubnout 30 kg za 3 měsíce
Je vůbec možné zhubnout 30 kg za 3 měsíce? To je otázka, kterou si možná pokládáš… A já ti na ní v článku rád odpovím.
23. 5. 2023
Rubrika: Hubneme
Jak zdravě, efektivně a jednou provždy zhubnout. Pokud je to i tvé aktuální téma, tyhle články ti na cestě k vysněné postavě zaručeně pomůžou. Samozřejmě bez „zázračných“ přípravků, diet, detoxů,… které stojí jen hromadu peněz a času.
Hubneme
Kvalitní bílkoviny a hubnutí jde ruku v ruce
Proč je při hubnutí, ale také udržování a nabírání svalové hmoty, důležitý dostatečný příjem kvalitních bílkovin? A které to jsou? Čti a inspiruj se.
19. 4. 2023
Hubneme
3 nesmysly o cvičení, které ti brání zhubnout
Chceš zhubnout jednou provždy? Tak zapomeň na všelijaké informační faily, které najdeš na internetu i mimo něj. Tady jsou 3 z nich, které ti brání zhubnout.
11. 4. 2023
Hubneme
InBody váha – mašina, která zefektivní tvé hubnutí
S každým InBody vážením a měřením zjistíme aktuální složení tvého těla, díky kterému budeme přesně vědět, jak na tom jsi. Pak už jen zacílíme jednotlivé cviky tak, aby tvůj progres byl co nejefektivnější.
11. 4. 2023
Hubneme
Proč je zatraceně důležité mít tréninkový plán při hubnutí
Pokud chceš zdravě a efektivně zhubnout, bez tréninkového plánu daleko nedojdeš. Nepodceňuj ho! Přečti článek a pochopíš.
14. 3. 2023
Hubneme
Změna životního stylu je zaručenou metodou, JAK ZHUBNOUT
Chceš konečně zhubnout? Tak nehledej žádné diety, detoxy, superpotraviny,… ale změň svůj životní styl. Co to konkrétně znamená? Článek prozradí.
10. 2. 2023
Hubneme
Příprava na trénink, když chceš zhubnout
Před každým tréninkem je potřeba udělat pořádnou přípravu a protáhnout se. Přes to nejede vlak. Proč? A jaké cviky konkrétně? Článek prozradí.
8. 2. 2023
Hubneme
JAK ZHUBNOUT. 10 tipů z praxe, za které dám ruku do ohně
Pokud chceš, aby tvá snaha o trvalé zhubnutí byla 100% úspěšná, stačí správně dodržovat těchto 10 ověřených tipů. Pojď do nich!
25. 1. 2023
