Online cvičení. Životní proměna
Konečně tvá snaha o TRVALÉ ZHUBNUTÍ a zformování postavy bude úspěšná
Osobně i online
Než budeš pokračovat, určitě si přečti o mojí životní proměně, kdy jsem během půl roku zdravě zhubl 25 kilo a nastartoval tím svoji kariéru osobního trenéra a výživového poradce. Díky celé této cestě tak moc dobře rozumím všemu, co ti brání začít. A taky rozhodně vím, jak to celé zlomit, zhubnout a váhu si dlouhodobě udržet.
„Zázračné“ a hlavně drahé přípravky, diety,… hoď za hlavu.
Spolu začneme EFEKTIVNĚ HUBNOUT
Hned zkraje je podstatné si zvědomit, že hubnutí není o žádném fyzickém ani psychickém sebemučení = spolupráci naladíme tak, aby si to zvládl/a bez velkých komplikací.
Stejně tak veledůležitou informací je, že zdravě a trvale nezhubneš tím, že budeš jenom cvičit. K celé problematice je podstatné přistupovat komplexně = pokud budeš správně dodržovat ověřené věci z praxe, které tě moc rád naučím, dám ruku do ohně za to, že tvá snaha bude 100% úspěšná.
Ve výsledku tak budeš nejen efektivně hubnout, ale hlavně i porozumíš tomu, jak se ke svému tělu chovat a váhu si dlouhodobě udržet. Samozřejmě bez „zázračných“ přípravků, diet, detoxů,… které stojí jen hromadu peněz a času.
Osobně i online
ŽIVOTNÍ PROMĚNA ONLINE
1 měsíc 3 150 Kč/měsíc
2 měsíce 5 900 Kč (ušetříš 200 Kč/měsíc)
3 měsíce 7 650 Kč (ušetříš 600 Kč/měsíc)
ŽIVOTNÍ PROMĚNA OSOBNĚ
Cena se bude odvíjet podle individuální domluvy, a to na základě tvých potřeb. Vše si přesně vyjasníme na úvodní schůzce.
Jsem tvou OPOROU na cestě k životní proměně
Hned na úvodní schůzce probereme tvé cíle a reálné možnosti, jak a kdy jich společně dosáhneme. Čeká tě vážení na moderní In body váze s rozborem kompozice složení těla, a zároveň ti odpovím na všechny otázky ohledně cvičení a naší případné spolupráce.
Pokud si plácneme, v tu chvíli se stávám tvou oporou a efektivním vedením po celé cestě k vytouženému tělu = TVÉ ŽIVOTNÍ PROMĚNĚ. A to nejen po estetické stránce, ale i zdravotní – přestanou tě např. bolet záda, budeš mít více energie,…
Společně začneme odbourávat tvé návyky, které tě dostaly tam, kde jsi nyní = vyřešíme příčiny tvé aktuální váhy, jinak se celý problém vrátí. Na míru tvým potřebám nastavím tréninkový plán, a pokud budeš chtít, i fakt chutný jídelníček. A neboj, nejsem žádný fanatický maniak. Sám si rád zajdu na pivko, dám si dobré jídlo, užiju si volno s rodinou… A po tobě nebudu chtít opak.
Svůj progres uvidíš pravidelně i v datech, a to díky už zmíněné In Body váze.
Osobně i online
Do tvé životní proměny se můžeme pustit buď osobně v gymu Colliery Opava, nebo online, ať už jsi kdekoliv v ČR (případné obavy z menší efektivity hoď rovnou za hlavu – funguje to stejně, jako bychom trénovali spolu, viz reference).
- Odborné rady: Jako tréninkový kouč ti poskytnu užitečné rady a tipy, jakým způsobem začít nebo jak zlepšit své výsledky
- Přizpůsobený trénink: Pomůžu ti sestavit tréninkový plán přizpůsobený tvým cílům a možnostem
- Osvěta: Předám ti informace o tom, jak funguje lidské tělo při cvičení a jakým způsobem můžeš efektivně zlepšit své výsledky
- Samostatnost: Tréninkový koučink ti umožní samostatně se věnovat cvičení pod odborným vedením, a to bez osobního tréninku
- Oproti různým cvičícím videím na internetu, které vůbec nemusí být vhodné pro tvé potřeby, mohou být nesprávně zacílené nebo dokonce ti mohou ublížit... tak s tréninkovým koučinkem dostaneš individuálně přizpůsobené rady a poradenství s ohledem na tvé cíle a možnosti
- Podpora a motivace při cvičení: Pomůžu ti sestavit tréninkový plán, který pro tebe bude zábavný a zároveň účinný a podpořím tě v cestě za tvými sny
ŽIVOTNÍ PROMĚNA ONLINE
1 měsíc 3 150 Kč/měsíc
2 měsíce 5 900 Kč/měsíc (ušetříš 200 Kč/měsíc)
3 měsíce 7 650 Kč/měsíc (ušetříš 600 Kč/měsíc)
ŽIVOTNÍ PROMĚNA OSOBNĚ
Cena se bude odvíjet podle individuální domluvy, a to na základě tvých potřeb. Vše si přesně vyjasníme na úvodní schůzce.
