S kým spolupracuji
Jsme tým odborníků, kteří ti kryjí záda
Ve světě zdravého životního stylu a efektivního tréninku je důležité mít kolem sebe lidi, kteří opravdu rozumí tomu, co dělají.
Proto spolupracuji s ověřenými profesionály, kteří doplňují mou práci a společně ti nabídneme komplexní přístup k dosažení tvých cílů – ať už jde o cvičení, výživu nebo péči o tělo.
Lukáš – fyzioterapeut a pohybový specialista
Lukáš se specializuje na:
- odstranění bolestí,
- korekci pohybových vzorců,
- návrat k plnohodnotnému a bezbolestnému pohybu.
Jeho přístup je:
- věcný
- efektivní
- zaměřený na dlouhodobé výsledky.
Spolupracujeme především v případech, kdy je potřeba propojit trénink s rehabilitací nebo prevencí zranění.
MuDr. Lukáš Režňák
Gynekolog a také sportovec
Andy – trenérka zaměřená na cvičení maminek
Andy se specializuje na:
- trénink maminek po porodu,
- vedení lekcí v Colliery Opava (včetně cvičení s dětmi).
Její práce pomáhá:
- ženám po porodu bezpečně obnovit kondici,
- najít cestu zpět ke zdravému pohybu,
- skloubit cvičení se starostí o děti.
Spolupracujeme zejména v oblasti tréninků zaměřených na ženy, maminky a rodinné lekce.
Kde trénujeme – Colliery Opava
Osobní tréninky nejčastěji probíhají v Colliery Opava – moderním fitness centru v Opavě. Colliery nabízí ideální podmínky pro silový i funkční trénink, prostor pro mobilitu a skvělé zázemí.
Adresa: Hradecká 16, Opava
Parkování: zdarma přímo před budovou